宝贝，抬起你的头

妈妈带着五个月的尊尊去接种疫苗。接种前，儿童健康医生进行了尊尊的发展评估。结果发现，尊尊的头和臀部一样高，躺在体检台上，没有抬起头。当他被放在一个座位上时，他的头不稳，左右摇摆。当她问妈妈的时候，她说，当她抱着杨扬的姿势时，她发现了。他喜欢把头靠在母亲的肩膀上，尊尊躺在床上。她也帮他把手放在胸前。当他看到尊尊崛起时，他并不关心自己的运动发展。医生告诉尊尊的妈妈，已经五个月了，尊尊已经抬不起头了。它属于不良的头部控制和发展。我们需要进一步了解儿童康复部。这一次，我们不能进行疫苗接种。

什么是头部控制?

正如我们所知，当婴儿出生时，他的头摇了摇，他的父母细心照顾他。随着婴儿的生长发育，小脑逐渐稳定，慢慢出现抬头、立头、转头的动作，实现头部控制。

头部控制，简而言之，就是当父母用手抱住婴儿的胸部以供支撑时，婴儿会慢慢地左右倾斜，婴儿的头部可以保持垂直状态。头部控制是婴儿运动发展中较早完成的动作。这是标志着婴儿运动的发展的第一个里程碑。它不仅是发展的重要标志，而且是坐、爬、站、走的基石。从出生到稳定的头大约需要三个月。一个月的婴儿几乎无法控制自己的小脑袋。他只能依靠父母来维持。当他趴着时，他只是偶尔抬起头来。两个月大的婴儿仰卧时可以左右转动他们的小脑袋，但是他们非常僵硬。当婴儿趴在肚子上时，他们可以抬起头45度。三个月大的宝宝的小脑袋已经稳定了。仰卧时，他能灵活地转动头部。当他躺在肚子上时，他可以在床上支撑他的小胳膊。他能抬起小头90度。当他把头直立时，他可以四处看看。

什么会导致婴儿的头部失去控制?

颈、肩带、躯干肌张力;颈肌无力或双侧肌力不平衡;婴儿的原始反射没有按时消失而仍然存在，没有按时出现头、颈、躯干垂直反射;因为仍然存在原始反射和第二个反射。不正常的姿势，如直立姿势、不对称姿势;不正常的头部运动，如头部不自主运动、头部震颤等，可能导致头部控制不良。

如何帮助不同姿势的婴儿进行头部控制

1。仰卧位

方法1：让宝宝仰卧，头部向一边倾斜，同时父母用明亮的颜色、明亮、有声的玩具在离宝宝眼睛(水平)10-20厘米处逗弄，让宝宝看到，并慢慢移动，引导宝宝跟随玩具并转动头部。停留2, 5, 10秒时，婴儿的头部转向中位数，并逐步延长时间。注意双方的转向时间相同。

方法2：让宝宝仰卧，头枕枕头，把玩具放在脚上，诱导他尽可能长时间抬头看玩具。

2。俯卧位。

方法一：让宝宝躺在肚子上，把小圆枕头放在宝宝的胸前，把宝宝的胳膊放在枕头前面。父母把孩子的乳头叫到前面，或者用玩具逗他，诱使孩子抬起头来追逐玩具。当他抬起头时，他可以用手握住腰，并尽可能延长抬头看玩具的时间。之间。

方法2：如果家里有球(也可以是瑜伽球)，可以让宝宝肘部(手)支撑着躺在球上，家人按压其腰部(或固定其肩关节)，让球向前滚，然后孩子就会抬起头和胸部。

方法三：父母仰卧在垫子上，双腿弯曲，婴儿斜卧在家人的双腿之间，头枕在双腿和膝盖上。父母用双手抚摸孩子的手。拉车的时候，他们应该保持婴儿的肘部伸直，抬起头和躯干，坐起来，让婴儿抬起头和站起来，训练他们的颈部肌肉，拉起后再拉起来。然后让婴儿抬起头到膝盖，一次又一次地把它拉起来。

3、坐位

方法一：孩子被动地取坐位，其后背部紧靠家长的胸腹部，家长一只手控制宝宝的两手于其胸前，另一只手控制其头部保持正中位，以此来保持宝宝头部的垂直。

方法二：如果家里有滚筒，将滚筒前方一端垫高，可让宝宝骑跨于滚筒上，家长坐在宝宝后方，双手握住宝宝的上臂(或前臂、手)，将宝宝的两肩关节外展同时上举，与此同时，家长用自己的腹部顶住宝宝的背部使其脊柱伸展。通过上述操作，宝宝可以逐渐抬起头部并使之竖直，这时可以缓慢使宝宝上举的上肢自由下落，让宝宝通过自身调节来维持头部的竖直状态。

4、抱姿

家长可以一只手托住宝宝的臀部，另一只手扶住宝宝的胸部，宝宝的背部靠住家长的胸部，把宝宝竖抱起来，宝宝脸朝前，这样不仅可以锻炼宝宝颈部肌肉的力量，还可以引导宝宝观察四周，锻炼宝宝对人和物的关注与兴趣。

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